On aime nos oreilles : quels écouteurs sont adaptés pour courir ?

#ProstoProSport vous dira quels écouteurs de course proposent le marché et à quelles caractéristiques vous devez faire attention en premier

L'habitude d'écouter de la musique sans arrêt est devenue naturelle pour de nombreuses personnes : les écouteurs nous accompagnent au travail, sur la route et même à la maison. Il est donc difficile d’imaginer un entraînement sportif sans musique.

Lesquels sont les meilleurs ?

Courir est sain et à la mode, le corps s'entraîne, l'âme se repose. Dans la forêt ou dans les montagnes, vous pouvez courir en profitant du silence, du bruissement des feuilles et du chant des oiseaux, mais en ville, cela est presque impossible - les sons parasites vous distraient, vous empêchent de vous détendre complètement et de vous concentrer sur le mouvement, Et si pendant le jogging votre âme veut non seulement se détendre, mais aussi chanter, il est temps de se laisser perplexe quant au choix des écouteurs.

Lesquels sont les meilleurs ? Je pourrais écrire beaucoup de choses, mais voici un spoiler : ils n’existent pas. Chacun choisit les meilleurs écouteurs pour courir lui-même et spécifiquement pour lui-même. Combien de personnes - tant de têtes, d'oreilles, de préférences en matière de motricité pour contrôler les écouteurs, d'exigences relatives à la fonctionnalité de l'équipement et à la reproduction sonore. Ce qui plaît à l’un ne conviendra pas à l’autre, ce qui ravit un tiers laissera un quatrième indifférent.

Souhaits généraux - confort (ajustement), compacité, légèreté, fiabilité, facilité de contrôle, son clair, durabilité, design élégant. Et bien sûr, le prix le plus bas possible. Par conséquent, les meilleurs écouteurs pour courir sont ceux qui combineront le maximum de vos besoins personnels.

Types d'écouteurs

Tous les écouteurs de sport sont divisés en deux catégories : filaires et sans fil.

Les filaires se connectent directement par fil aux smartphones ou aux lecteurs MP3.

Sans fil, donc pas de fils, rien qui puisse s'emmêler ou pendre. Les modèles sans fil sont aussi compacts que possible, ils fonctionnent selon un schéma de traitement et de conversion d'un signal arrivant via le protocole Bluetooth depuis un smartphone ou un lecteur MP3.

Les écouteurs peuvent être supra-auriculaires, réalisés sous la forme d'un arceau classique, selon le design, situés sur la tête ou sous la forme d'un « fer à cheval » derrière la nuque, ou intra-auriculaires – sous la forme d'écouteurs. , des « pilules » et un casque.

Lors de l'achat d'écouteurs filaires, veillez à vérifier le câble (il doit être de longueur optimale, ni court ni long, élastique et résistant à l'usure), ainsi que tous les endroits où le câble est connecté aux connecteurs et aux écouteurs eux-mêmes : ce est la pièce la plus vulnérable aux influences extérieures et ne convient pas à la réparation.

Un obstacle à l'entraînement peut être, par exemple, une télécommande surdimensionnée qui, avec des mouvements brusques du corps, tirera les écouteurs des oreilles par les fils. Un autre exemple est qu'un bandeau massif peut constamment bouger, ce qui, d'une part, détournera l'attention de l'entraînement et, d'autre part, frottera la peau. Par conséquent, veillez à faire attention à la possibilité d'ajuster l'emplacement des écouteurs dans leur ensemble et des haut-parleurs individuellement.

Caractéristiques des écouteurs de sport

L'un des principaux paramètres des écouteurs pour l'entraînement est leur légèreté. L’exigence est claire : en effet, plus la masse est faible, moins la technique gêne les mouvements de l’athlète. Ceci est particulièrement important lors de la course à pied, des cours de fitness, du CrossFit et d’autres types d’entraînement à haute mobilité.

Les écouteurs pour courir ne doivent pas seulement être légers, d'autres paramètres « sportifs » obligatoires sont également importants : une fixation fiable dans l'oreille ou un ajustement serré sur la tête, un revêtement protecteur contre l'humidité (sueur, pluie), un revêtement protecteur contre la poussière (pour l'entraînement de rue ), bonne batterie pour une longue durée de vie, anti-choc.

Certaines statistiques maximales peuvent être préjudiciables. Ainsi, une isolation phonique complète, bienvenue dans l'entraînement individuel en salle, sera extrêmement dangereuse dans la rue, car le coureur a besoin d'entendre les bruits extérieurs - les signaux des voitures, des vélos, les voix d'avertissement des personnes.

Lors du choix d'écouteurs de sport, vous devez prendre en compte de nombreuses nuances ; tout équipement a ses avantages et ses inconvénients. Ainsi, les médecins ne recommandent pas d'utiliser des écouteurs intra-auriculaires lors d'un exercice prolongé en raison d'une éventuelle blessure du conduit auditif.

Les casques serre-tête ne conviennent pas aux sportifs qui portent un casque, comme le cyclisme et le triathlon, ou simplement aux personnes qui portent des lunettes.

Il existe des écouteurs qui sont protégés de l'humidité sur terre, mais on ne peut pas nager dedans, ou vice versa, il existe des écouteurs conçus pour la natation et qui ont des caractéristiques qui seront totalement inutiles en salle de sport.

Toutes les fonctionnalités techniques sont incluses dans le prix du produit, alors pourquoi acheter quelque chose que vous n'utiliserez pas ? Si vous choisissez des écouteurs pour courir, comparez toutes les fonctionnalités des produits proposés, le choix est immense. capable de lire de la musique depuis une carte mémoire, de proposer d'écouter la radio ou d'avoir un lecteur intégré. Il est très conseillé d'essayer l'ajustement des écouteurs avant de les acheter, de trouver ce qui est important pour vous et d'isoler ce qui, au contraire, est totalement inutile.

Les fabricants peuvent offrir de nombreux avantages supplémentaires au-delà de la lecture de musique. Voici quelques exemples du chemin parcouru par la technologie :

— les écouteurs supra-auriculaires peuvent être équipés d'un arceau en plastique réfléchissant pour garantir une course en toute sécurité dans l'obscurité ;

— un revêtement antibactérien peut être appliqué sur les coussinets des oreilles ;

— les écouteurs soient équipés de boutons de commande du lecteur ;

— en plus de la réduction du bruit elle-même, les écouteurs peuvent disposer d'un mode son ambiant, qui vous permet non seulement d'écouter de la musique, mais aussi de rester un interlocuteur actif pour votre partenaire d'entraînement ou de contrôler la situation en faisant du jogging dans la rue ;

— les écouteurs dotés d'un système mains libres peuvent être équipés d'un microphone et d'un moyen de répondre à un appel sur un téléphone mobile en appuyant sur un bouton ;

— des écouteurs peuvent remplacer un moniteur de fréquence cardiaque ;

— certains écouteurs peuvent se connecter en groupe à un seul smartphone, ce qui est pratique pour les entraînements en groupe.

En plus du design élégant et de l'offre d'un modèle dans différentes couleurs, qui attire immédiatement le regard, des équipements supplémentaires sont possibles qui confèrent au casque certains avantages lors du choix :

— plusieurs coussinets d'oreille peuvent être fixés aux écouteurs, afin que chacun puisse choisir celui qui lui convient et assurer ainsi un confort maximal ;

— les appareils dotés d'unités électroniques suffisamment grandes peuvent être dotés d'un triple mécanisme de fixation : des coussinets d'oreille à canal et un contour d'oreille, ainsi qu'une pince à linge ;

— en plus des écouteurs, vous pouvez immédiatement recevoir une coque de téléphone pour vos biceps incluse.

Les problèmes de casque les plus courants incluent :

• — mauvais ajustement, écouteurs tombant ; manque d'ajustement;
• - poids lourd ;
• — instabilité à la pollution (sueur, poussière) ;
• - une mauvaise connexion entre les écouteurs et les médias, ce qui crée des interférences lors de la lecture de musique ;
• — microphone de mauvaise qualité ;
• - petit rayon d'action ;
• - des contrôles difficiles ou peu pratiques ;
• - batterie faible.

Sonner

Un son de qualité est la caractéristique la plus importante des écouteurs. Mais néanmoins, dans le sport, cette exigence vient en deuxième position, immédiatement après un atterrissage confortable.

Quels écouteurs de course seront, ou sont déjà devenus, les meilleurs pour vous ? Partagez vos avis dans les commentaires sur le site #ProstoProSport et dans nos groupes sur les réseaux sociaux.