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Octogone, soumission et plus : ce matériel fera de vous un expert en MMA

Octogone, soumission et plus : ce matériel fera de vous un expert en MMA

#ProstoProSport parle des principaux termes du MMA.

Les arts martiaux mixtes sont le sport qui connaît la croissance la plus rapide au monde. Chaque année, il y a de plus en plus de fans de MMA. Pour plonger encore plus profondément dans le monde de ce sport, nous avons compilé une courte encyclopédie. Vous connaîtrez désormais la terminologie de ce sport : qu'est-ce qu'une soumission ? Comment distinguer l'octogone de l'anneau et de la rage ?

CONDITIONS GÉNÉRALES

Le MMA ( Mixed Martial Arts ) est un sport qui combine arts martiaux et sports de combat.

La soumission est une technique douloureuse ou d'étranglement qui entraîne l'abandon de l'adversaire ou la fin immédiate du combat.

Un KO (knockout) est un moment où un combattant perd conscience après avoir reçu un coup et est incapable de continuer le combat.

Un KO technique (TKO) est un scénario dans lequel un combat est arrêté par un arbitre, un médecin, un combattant ou l'équipe du combattant.

Un knockdown est un coup porté après lequel l'adversaire tombe mais reste conscient.

Un duel de regards est un concours de regards entre adversaires. Il a lieu lors de la pesée officielle avant un tournoi.

L'Octogone est une cage métallique octogonale utilisée pour les combats de l'UFC. Le nom est une marque déposée de l'organisation. Les autres organisations ne sont pas autorisées à organiser des combats dans l'Octogone. Le PFL, par exemple, utilise une cage décagonale. Le Bellator utilise une cage circulaire. Le Rizin utilise un ring. Le M-1 utilise une cage de type « rage cage ».

Le Rage est une structure hexagonale utilisée par l'organisation M-1 pour les combats. Cette structure est un hybride entre un ring et une cage, composée d'une zone entourée de cordes et d'un filet sur son pourtour.

Le mot « événement » est synonyme de « tournoi ».

Les filles de l'octogone sont des filles qui présentent les tables avec des numéros ronds.

Carte des combats - la liste complète des combats du tournoi.

Les matchs préliminaires sont les matchs de qualification du tournoi.

Le terme P4P est utilisé dans les classements pour comparer les combattants de différentes catégories de poids.

Le PPV est un système de diffusion payant.

Le trash talk est une forme de commentaire adressée à un adversaire, souvent offensante, dans le but de le déstabiliser. Conor McGregor est le champion du trash talk en MMA.

TERMES DE LUTTE EN MMA

Le combat au sol désigne toute position, durant un combat, où les adversaires ne sont pas debout.

Le ground and pound est une tactique de combat souvent utilisée par les lutteurs débutants qui maîtrisent mal les soumissions et les étranglements. Le combattant amène son adversaire au sol et tente de le mettre KO avec une série de coups puissants.

La garde est une position dans laquelle un combattant est allongé sur le dos et contrôle les mouvements de son adversaire en immobilisant son corps avec ses jambes. Alexey Oleynik est un maître de la garde.

La demi-garde est une position de garde dans laquelle le combattant au sol n'enroule pas ses jambes autour du corps entier de son adversaire, mais seulement autour d'une jambe.

La position montée est la meilleure pour attaquer. Le combattant est assis sur le haut du corps de son adversaire, l'empêchant de se défendre avec ses jambes. Cette position est omniprésente dans les combats de Khabib Nurmagomedov.

Le clinch est une posture dans laquelle un athlète tente d'immobiliser son adversaire et d'obtenir une position avantageuse pour frapper.

Une projection est une technique de lutte utilisée par un combattant pour amener son adversaire au sol.

Un slam est un mouvement au cours duquel un combattant saisit son adversaire avec ses jambes et le projette au sol.

Une clé de bras (ou levier de coude) est une prise douloureuse. L'attaquant bloque le bras tendu de son adversaire entre ses cuisses, exerçant une pression sur l'articulation du coude.

Une kimura est une prise douloureuse. Le combattant qui attaque isole le poignet et l'avant-bras de son adversaire avec ses mains et lui tord le bras, en exerçant une pression sur l'articulation de l'épaule.

La guillotine est une technique d'étranglement exécutée depuis la garde ou la position debout. Le combattant saisit le cou de son adversaire par l'avant d'une main et son bras de l'autre, ce qui provoque une prise très serrée.

L' étranglement en triangle est une technique qui peut être réalisée avec les bras ou les jambes. Le pratiquant au sol passe une jambe par-dessus l'épaule de son adversaire, attrape ses jambes derrière son dos et serre son cou avec ses cuisses.

L'Americana (nœud) est une prise douloureuse qui se déplace jusqu'à l'articulation de l'épaule ou du coude.

La soumission est une reddition, un aveu de défaite.

CONDITIONS DE L'ÉQUIPEMENT DE CHOC

Un jab est un coup de poing direct donné avec la main avant.

Le Cross (coup de poing direct) est un coup de poing donné depuis le dos, avec la main la plus forte.

Un coup de poing par-dessus l'épaule est un coup puissant porté en arc de cercle avec la main arrière.

Un crochet est un coup de poing latéral donné avec la main.

Un low kick est un coup de pied porté à la jambe de l'adversaire.

Le coup de pied moyen est un coup de pied porté au corps de l'adversaire.

Un coup de pied haut est un coup de pied porté à la tête de l'adversaire.


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